Fruit de son expérience et de son parcours spirituel, l'auteur nous offre ici, les sagesses essentielles pour vivre en pleine conscience. Avoir conscience de notre profondeur, c'est surtout apprendre à être. À travers les enseignements millénaires de l'islam, simples, profonds et subtiles, « le semeur d'émotion » nous accompagne sur ce chemin. Comment devenir le chevalier de notre destin en dix-neuf questions-réponses ? Pourquoi dix-neuf ?Dix-neuf clés unies, comme les dix-neuf lettres de la basmalah qui ouvre le Coran et tous les actes du musulman. Dix-neuf facettes du divin qui ouvrent la voie intérieure et nous éveillent au meilleur de nous-même.